Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью

Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью
Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью
Ольга Орлова поделилась своим подходом к борьбе с зависимостью от сладкого.

По ее словам, способ схож с методами, используемыми для преодоления других зависимостей.

Орлова подчеркнула важность принятия решения о разрыве отношений со сладостями, будь то временно или навсегда.

Певица отметила, что ключевым моментом является осознание своей зависимости и готовность к изменениям. Она рекомендует начать с небольших шагов, постепенно уменьшая количество потребляемого сахара и заменяя сладости более полезными альтернативами. Также полезно находить новые увлечения и занятия, которые отвлекут от желания съесть что-то сладкое.

Кроме того, Орлова советует обращать внимание на свои эмоции и триггеры, которые могут вызывать тягу к сладкому, и работать над ними. Важно помнить, что борьба с зависимостью — это процесс, требующий времени и терпения. Такой подход может помочь не только снизить потребление сахара, но и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

Ольга Орлова. Скриншот: соцсети heiqqziquuidqzatf 
Ольга Орлова. Скриншот: соцсети
 
Ранее сообщалось, что своем аккаунте в популярной социальной сети Ольга Орлова выступает в качестве эксперта по семейным отношениям. Поклонники нередко обращаются к ней за советом, задавая вопросы о личном. Телезвезда охотно делится своим мнением. Причем в своих высказываниях знаменитость нередко категорична.

В частности, недавно подписчица пожаловалась Орловой на своего мужа, которому не свойственно доверие. "Муж не доверяет, и пусть. Это его выбор – страхи, комплексы и так далее. Вам зачем "заслуживать доверие"?" – ответила Ольга поклоннице.


Распечатать
27 января 2025 Полиция в России ужесточает надзор за ЛГБТ-сообществом
27 января 2025 Атаки дронов нарушили работу крупнейшего завода «Роснефти»
27 января 2025 В России планируют изымать заброшенные дачи у владельцев и передавать их участникам "СВО"
27 января 2025 Канцлер Шольц критикует Фридриха Мерца за сближение с партией "Альтернатива для Германии"
27 января 2025 Колумбия откроет свои двери для граждан, депортированных из США после угроз Трампа
27 января 2025 Владелец «Анкор-Плюс» продолжает отрицать свою вину в смерти рабочего в Калининграде
27 января 2025 Автокатастрофа и кома: раскрыты подробности смерти блогера Лены Миро
27 января 2025 Польский министр Радослав Сикорский признал Тихановскую законно избранным президентом Беларуси
27 января 2025 В Нью-Йорке проходят учения по ядерной безопасности
27 января 2025 Молодые пользователи TikTok отдают предпочтение России и Китаю вместо Запада
27 января 2025 Прокуратура ХМАО инициировала судебный процесс с компанией «Парк Инвест» на сумму 157 миллионов рублей
27 января 2025 Евросоюз осудил белорусские выборы, несмотря на наложенное Венгрией вето
27 января 2025 Китайская система искусственного интеллекта DeepSeek бросает вызов американским конкурентам
27 января 2025 В Белгороде предложили запретить прием в вузы студентов, которые критикуют власть
27 января 2025 Кризис в ГК «Самолёт»: управляющая компания покидает рынок
27 января 2025 Руанда готовит войска для вмешательства в конфликт в Демократической Республике Конго
27 января 2025 Трамп и Путин готовятся к переговорам по ядерному разоружению
27 января 2025 В Москве рассматривают инициативу о запрете проведения абортов в частных клиниках
27 января 2025 Президенту Южной Кореи, который находится под арестом, были предъявлены обвинения
27 января 2025 Российский военнослужащий совершил самоубийство на военной базе в Армении